如果牙龈出现了红肿的症状，要看一下有没有出现饮食问题，平时要养成良好的咀嚼习惯，保持良好的饮食结构，不要经常接触有害的食物，包括垃圾食品，辛辣食品，油腻食品等等。因为这些食品很容易出现上火的症状，对牙龈有比较大的伤害。张家口牙龈根部牙骨突出矫正术后护理6大常识？

一.张家口牙龈根部牙骨突出矫正术后护理6大常识

1.良好的卫生习惯

保持口腔卫生，养成良好的卫生习惯，坚持早晚或进食后洗牙，饭后漱口，及时去留在口里和牙齿之间的食物残渣和细菌，选用含氟牙膏对预防龋齿有一定作用。洗牙后应把刷头朝上放置，避免细菌滋生，减少牙龈炎的发病几率。养成良好的正确洗牙方式，不论前后都要竖着刷，并在每个部位坚持数十次，早晚各刷一次，彻底去缝隙中的菌斑和残留物。

2.定期洗牙

洗牙是一种健康的口腔保健方式，它可以去牙颈部的结石，使牙颈部保持清洁、光滑，食物残渣不易再附着。并在牙里面涂上碘甘油，引起消炎收敛作用，减少脓性脓性分泌物，缩小龈袋。建议半年到一年洗牙一次或遵医嘱。

3.养成好的咀嚼习惯

慢慢咀嚼，既可促进消化液分泌、利于食物充分消化，又可促进牙龈的血液循环，有利于牙周组织的健康。改掉单侧咀嚼的不良习惯。

二.牙龈好痛怎么办

1、服用偏方。将蟛蜞、半边莲、玄参等中药材按比例用水来煎服，一天一次，连续吃两三天后能够减轻牙龈炎的不适。也可以用山芝麻、石仙桃、甘草等药物来进行用水来煎服。

2、找一个新鲜的鸡蛋，将蛋白和蛋黄进行分离后，将蛋白放入小碗中然后按照一比一的方式兑入白酒，然后搅拌均匀后，将白酒蛋清液放入口中含着，维持10分钟后吐出来，就能够帮助起到缓解疼痛的作用。只要自己有空就可以含，含得越多对于缓解牙龈炎就会越好。

3、另外，也采取芥菜杆偏方治疗，方法是：把芥菜杆烧焦存性，研磨成粉，涂在牙齿患处，不过要小心进入食道以防呛到患者，有损咽喉。这个方法可以清热消肿，止痛消炎，用于治疗牙龈发炎、红肿疼痛。

多喝热水

多喝一些热水也是解决自身出现牙床灌脓的非常不错的方法，热水可以有效地促进自身的新陈代谢。多喝热水还可以达到一个败火的效果，也可以有效地摆脱因为上火问题导致自身出现的牙床肿痛的症状。尽量喝一些淡盐水，效果会更好。

还有的人上牙龈鼓牙包是因为牙根发炎了，进而形成的牙槽脓肿。这时家长应带孩子到口腔科检查看一下，配合做牙齿的根管治疗，彻底的根治炎症问题，避免以后反复发作。要知道，孩子的门牙会在八岁左右替换，牙齿牙根反复发炎会对下方的牙胚造成影响，所以一定及时治疗。

三.牙龈反复长脓包怎么办

2、针刺穴位疗法

体穴常取牙龈炎化妆奈何的合谷、颊车、下关、地仓、曲池、内庭、太冲耳穴常取患者的牙龈炎肺、脾、胃、肝、口腔、肾上腺。

3、抗生素

全身疾病引起的牙龈炎患者，应以治疗全身疾病为主。急性炎症期可选用螺旋霉素类型的药物进行处理，效果也是相当不错的。

4、局部用药

牙龈炎患者可在去牙垢、菌斑和食物残渣后应用。用3%的过氧化氢溶液或生理盐水冲洗后涂敷l%碘甘油，亦可用1：5000高锰酸钾溶液漱口，还可选择性使用含漱药物。（编辑3002）