牙齿3d贴面，成为人与人之间联系日益紧密的现代社会青少年健康与社交的双重杀手。莫雅晴牙齿3d贴面对健康是否影响？

随着人们健康水平和口腔保健水平的提高，不少人可以保留他们的真牙步入老年，很多老年人的口腔混合有真牙和假牙，因此需要进行特别的口腔护理以维持牙齿的健康状态。

莫雅晴牙齿3d贴面对健康是否影响

1、水，适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。

2、薄荷，薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。

3、无糖口香糖，可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。

4、芹菜，光纤粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。

5、乳酪，钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙(钙食品)质，有助于强化及再造珐琅质，使牙齿更为坚固，这是牙齿美白的食物之1、

6、芭乐/香蕉，热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容?净技膊。鱿盅丽钢渍汀⒘餮⒀莱菟啥蛲崖涞戎⒆础?/p>

7、绿茶，绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果;儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌，同时可除去难闻口气。

8、香菇(香菇食品)，香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌实施牙菌斑，这是牙齿美白的食物之1、

9、芥末，内含isothiocyanates成分可以抑实施成蛀牙的变形链球菌繁殖，这也是牙齿美白的食物之1、

想让自己的牙龈常保健康，啃一颗芭乐是另一个好方法。芭乐的热量低，很多人节食的时候拿它来增加饱足感，而它的维生素C含量又高居水果之冠。维生素C是维护牙龈健康的重要营养素，严重缺乏的人牙龈会变得脆弱，容?净技膊。鱿盅丽钢渍汀⒘餮⒀莱菟啥蛲崖涞戎⒆础?/p>

影响面部美观

面部在人体美中占有重要的位置，人们常说：“美貌还需美牙衬，有一口健康洁白、整齐的牙齿，才能有灿烂的笑容。”当人们缺一个前牙，甚至前牙缺一个切角都会影响面部，牙齿全部缺失对面部的影响就更为严重。牙齿全部缺失后，由于上、下颌骨间失去了牙齿的支持，而且牙槽骨或整个颌骨因缺乏正常咀嚼力量的刺激，将会逐渐退变、吸收，造成面下部高度变短，面颊部和周围肌肉松弛，唇、颊部内陷，口角下垂，面部变形及皱纹增多，整个人看起来要比同龄人显得苍老。

洗牙只能去牙齿表面，但牙缝中的食物碎屑却无法去，这也意味着将近40%的牙齿无法被清洁到。时间一长嵌在牙缝中的残留食物就会逐渐发酵，引起口臭和牙周疾病。牙科医生建议大家使用牙线，并且认为其重要性甚至超过了洗牙。使用牙线切忌用力向牙缝塞，撞击牙龈，容易引起出血。（编辑3002）